50u ACUPRESSUUR & YIN YOGA TT VOOR DIEPGAANDE HELING

Vrijdag 17 januari 2025 tot vrijdag 14 februari 2025

Tijdens deze unieke teacher training leer je de heilzame werking van acupressuur te combineren met de voordelen van yin yoga. Je duikt ook de wereld in van Traditioneel Chinese Geneeskunde (TCG), de meridianen en de vijf elemententheorie. Je leert hoe je deze oude praktijken kunt integreren in je yin yogalessen voor een diepere en meer helende ervaring.

 

WAT KOMT ER AAN BOD ?

  • Meridianen en de Vijf Elementen
    • Grondbeginselen van de Traditioneel Chinese Geneeskunde (TCG), Qi, Yin en Yang
    • Meridiaan theorie: locatie, functies, disfuncties
    • Yin yogahoudingen die je energetisch en emotioneel zullen herstellen
    • Meridiaan klok
    • Meridiaan tapping
    • Inleiding tot de Vijf Elementen (Hout, Vuur, Aarde, Metaal, Water)
    • Relatie tussen de meridianen en de Vijf Elementen
    • TCG levensstijl en voeding
    • Yin yoga houdingen die specifiek gericht zijn op het stimuleren van bepaalde meridianen
    • Integratie van de Vijf Elementen in de yin yoga houdingen en yin sequences

 

"Yin Yoga teaches us to bring balance to our lives

and patience to our minds."

                   Paul Grilley              

 

  • Acupressuur
    • Basisprincipes van acupressuur en het gebruik ervan in yoga
    • Lokalisatie en toepassing van belangrijke acupressuurpunten
    • Buitengewone meridiaan punten
    • Combinatie van Yin Yoga houdingen met acupressuur technieken voor zelfheling en diepe ontspanning
  • AcuYin
    • Yin yoga theorie en praktijk
    • Acupressuur combineren met yin yoga om diepere ontspanning en energetische balans te bereiken
    • Acuyin sequences maken
  • Didactische vaardigheden en lesgeven
    • Effectieve communicatie en begeleiding van studenten
    • Praktijkervaring door het geven van lessen in groep

 

 

VOOR WIE?

Deze training is geschikt voor toegewijde yogabeoefenaars die diepgaand willen begrijpen hoe helend yin yoga, acupressuur en meridianen-theorie en praktijk is, evenals yogadocenten, die hun kennis willen verdiepen en uitbreiden met deze fijne leerstof.

De plaatsen zijn beperkt om een persoonlijke aanpak te kunnen garanderen. Er worden maximum 12 deelnemers toegelaten. Meld je vandaag nog aan en begin je reis naar een diepgaande en helende ervaring.

 

WANNEER?

5 opeenvolgende vrijdagen, telkens van 9u tot 17.30u, met pauzes onder de middag van 45 minuten: 17, 24, 31 januari, 7 en 14 februari 2025.

 

DOOR WIE WORDT DE OPLEIDING GEGEVEN?

Door Annoek De Roose, www.yoganu.be .

 

TOTAAL AANTAL UREN

Na de 42,5 contacturen in de studio, verdiep je jezelf thuis via kleine taken die je krijgt en thuis maakt. Als je voldoende aanwezig was tijdens de opleiding (80 % van de tijd) en je hebt de taken gemaakt, krijg je je certificaat van 50 uur CE Yoga Alliance.

 

PRIJS

1.175 euro (inclusief BTW)

Inclusief een uitgebreid werkboek in het Nederlands, een acupressuur pen en een meridiaan pop.

 

LESPLAATS, VERVOER EN PARKEREN 

De lessen vinden plaats in de yogastudio, Zensa Yoga, Stationsstraat 10, 1745 Opwijk

  • Met de wagen? Er is voldoende gratis parking in de straten in de nabije omgeving. In de Stationsstraat zelf, dien je parkeerschijf te zetten. Je kan je best parkeren op de parking van het station van Opwijk (op het einde van de Stationsstraat), dan stap je 2 min. naar de studio.
  • Met het openbaar vervoer? Zensa Yoga ligt op slechts 2 min. stappen van het treinstation van Opwijk. Er zijn ook buslijnen die vlak bij de studio stoppen.