JOUW REIS (Y)INWAARTS
FIJN DAT JE HIER BENT
Ik ben Annoek en al jaren ben ik gepassioneerd door yoga.
In 2007 kwam yoga ‘per ongeluk’ op mijn pad. Ik was er niet naar op zoek. Toch geloof ik niet in toeval. Soms verlang je naar iets zonder dat je het beseft. En dan, op een dag die lijkt op elke andere dag, is het plots daar.
Ben jij even 'toevallig' op mijn site beland? Fijn. Kijk gerust eens rond en voel wat dat met je doet. Wie weet kan ik jou ook nieuwsgierig maken naar yoga.
OVER YOGA
Ik wil je meteen geruststellen: iedereen kan yoga doen. Je hoeft er niet sportief of lenig voor zijn. Echt niet. Gewoon de tijd en ruimte nemen om naar binnen te keren en contact te maken met jezelf. Dan merk je hoe diep yoga gaat. Hoe elke beweging of houding effect heeft. Tot in de kleinste deeltjes in en rond je lichaam, tot op atomair niveau.
Yoga helpt je jouw balans te vinden tussen onze vermoeiende maatschappij en de rust die jij net zoals zoveel anderen misschien ook zoekt. Yoga brengt yang en yin in evenwicht. En dat is een fantastisch gevoel.
Wil jij dat ook ervaren? Daar help ik je graag bij.
50u YIN YOGA TRAINING - OPWIJK
De maatschappij legt veel druk op iedereen. Yin yoga kan een goede tegelpool bieden door te vertragen en geduld te hebben.
In deze teacher training leer je de basis van yin yoga, de poses, hoe je een les kan opbouwen, wat er precies gebeurt tijdens een yin pose in je lichaam en geest.
Klik op deze link voor meer info.
